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Localizar
Reconhecer seus hábitos, sua rotina e seu ponto de partida para começar com mais consciência.
PARA MULHERES 35+
Para você que cansou de viver de dieta em dieta.
Volte a emagrecer
e a se reconhecer
no espelho em 21 dias.
O Desafio Mulher Plena é o caminho guiado pelo Dr. Moacir Maia para você eliminar até 5 kg em 21 dias, com uma estratégia alimentar possível de seguir na vida real.
100% onlineGarantia de 7 diasSuporte por mensagem
Os resultados variam de pessoa para pessoa.
Uma nova rota.Um reencontro com você.
Comida de verdadeCuidado, não restriçãoUma rota para você
VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHAO corpo mudou.
O corpo mudou.
Mas você ainda
está aí dentro.
Você se identifica com alguma dessas situações?
Evita fotos e espelhos porque não se reconhece mais
As roupas apertam e você deixou de usar as que mais gostava
Sente a barriga inchada e estufada quase todos os dias
Já tentou de tudo, emagreceu e voltou a engordar
Sente culpa toda vez que come algo “errado”
Falta energia e disposição para a rotina
Tem medo de nunca mais conseguir emagrecer
Se você marcou pelo menos uma, o problema não é falta de força de vontade.
É falta de rota.
UM NOVO JEITO DE CUIDAR DE VOCÊVocê não precisa de outra dieta.
Você não precisa de outra dieta.
Precisa de um caminho possível.
O CICLO QUE CANSA
O jeito errado
Dietas restritivas e cortar tudo o que gosta
Contar calorias obsessivamente
Seguir uma dieta genérica da internet
Viver entre restrição, culpa e compulsão
O CAMINHO MULHER PLENA
O jeito certo
Entender o seu corpo e as suas necessidades
Ajustar intestino, sono e rotina
Comer comida de verdade, sem passar fome
Seguir uma rota clara, dia a dia
MÉTODO GPSComo funciona o
Como funciona o
Desafio Mulher Plena
Antes de seguir em frente, a gente entende onde você está.
02
Investigar
Entender os fatores que podem estar travando o seu emagrecimento, como intestino, sono e rotina.
03
Seguir a rota
Uma estratégia alimentar de 21 dias, com um caminho claro para seguir, um dia de cada vez.
SEU CUIDADO, POR INTEIROTudo o que você precisa
Tudo o que você precisa
para seguir a sua rota.
Programa Mulher Plena
Aulas gravadas para assistir no seu tempo, na plataforma.
Estratégia alimentar
Seu plano dos 21 dias e uma lista de compras para simplificar a rotina.
Guia de suplementação
Orientações para a fase 01, respeitando as suas necessidades.
Suporte por mensagem
Um espaço para suas dúvidas. Você não precisa percorrer essa rota sozinha.
UM CUIDADO A MAIS, INCLUSOTrês bônus para
Três bônus para
a sua nova fase.
Presentes que acompanham o Desafio, sem custo adicional.
BÔNUS 01
Curso Vitalidade Sem Idade
Para viver cada fase com energia e disposição.
BÔNUS 02
Curso Emagrecer Sem Perder Músculo
Emagrecimento com cuidado para preservar a sua massa muscular.
BÔNUS 03
Guia de Exames Laboratoriais
Entenda quais exames acompanhar e o que observar neles.
HISTÓRIAS REAIS, NOVAS ROTASMulheres como você.
Mulheres como você.
Histórias que acolhem.
Aos 57 anos, Dona Elma seguiu a metodologia do Dr. Moacir Maia e voltou a vestir as roupas que tem vontade de usar, se sentindo mais bonita e disposta no dia a dia. Não foi sobre dieta da moda nem sobre sofrer: foi sobre constância e um plano feito para a rotina dela. Eliminou 8 kg.
Dona Elma57 anos · Bahia
Aos 58 anos, Cristiana provou que nunca é tarde para transformar a própria história. Foram 7 meses seguindo a metodologia do Dr. Moacir Maia, com dedicação, constância e escolhas mais conscientes. Nesse período vieram resultados incríveis: 10,4 kg a menos na balança, 8,2 kg de redução de gordura corporal e preservação de praticamente toda a massa muscular. Mas o que mais importa vai muito além dos números: uma transformação que representa mais saúde, autoestima, confiança e qualidade de vida.
Cristiana Sabino58 anos · Ceará
61 anos, carioca e 11 kg a menos — e olha a energia dessa mulher! A Ana Lúcia provou que nunca é tarde para cuidar de si. O resultado vai muito além da balança: mais disposição, mais alegria e muita vontade de viver, de dançar e de se divertir. Não foi sobre dieta da moda nem sobre sofrer: foi sobre constância e um plano feito para a rotina dela, com a metodologia do Dr. Moacir Maia. Ela mora no Rio e seguiu todo o método online — a distância não é desculpa!
Ana Lúcia61 anos · Rio de Janeiro
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Nutricionista desde 2013
QUEM VAI GUIAR VOCÊ
Dr. Moacir Maia
NUTRICIONISTA · CRN-11/4939Nutricionista formado desde 2013, pós-graduado em Nutrição Clínica, Nutrição Ortomolecular e Nutrição e Endocrinologia.
Especialista em emagrecimento feminino, já ajudou milhares de mulheres a voltarem a se sentir bem com o próprio corpo.
190 mil+seguidoras no Instagram.
Uma comunidade de cuidado e acolhimento.
@nutricionistamoacirmaia Uma comunidade de cuidado e acolhimento.
SEU PRÓXIMO PASSO COMEÇA AQUI21 dias para colocar
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você em primeiro lugar.
DESAFIO MULHER PLENA · 21 DIAS
Uma rota completa.
Um cuidado só seu.
Programa Mulher Plena 21 dias
Estratégia alimentar + lista de compras
Guia de suplementação da fase 01
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Seu investimento em você
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VOCÊ PODE COMEÇAR TRANQUILASeu primeiro passo,
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sem medo.
Você tem 7 dias para conhecer o Desafio. Se sentir que não é para você, devolvemos 100% do seu dinheiro, sem perguntas.
VAMOS CONVERSAR?Talvez você ainda
Talvez você ainda
esteja se perguntando…
Suas dúvidas são bem-vindas.
A SUA HISTÓRIA NÃO TERMINA AQUIEstá na hora de
Está na hora de
recalcular a rota.
Daqui a 21 dias você pode continuar no mesmo lugar, ou estar mais leve, desinchada e voltando a se reconhecer no espelho.
A escolha é sua.